LES RITUELS DE LUPA MASSAGE

Quand on choisit de se lancer dans un métier aussi passionnant que l’univers du massage, il semble  important de se familiariser assez rapidement aux subtilités des huiles et de pouvoir combiner, grâce aux propriétés exceptionnelles des plantes médicinales, connaissances et techniques. Les huiles végétales pures sont une base fondamentale dans ce domaine. Il est primordial de pouvoir combiner plusieurs mondes afin d’harmoniser un tout. C’est en joignant les propriétés des huiles végétales aux connaissances d’herboriste que nous pouvons au mieux préparer des soins dont nous connaissons parfaitement les propriétés, les composants et les bienfaits. Le toucher est un des sens primordiaux dans notre rapport à soi et aux autres. Cela ne se limite pas à un enchaînement de manœuvres mais bien à une écoute de l’âme. 

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HUILE D’OLIVE (Olea europaea) – Dite comédogène, elle aura tendance à boucher les pores de la peau. Elle n’est pas adaptée pour une application sur le visage et toutes autres parties du corps propices à la peau grasse et acnéique. Antioxydante, elle protège la peau du vieillissement cutané. Elle nourrit la peau en profondeur et lutte contre sa déshydratation. Elle est donc parfaitement adaptée aux soins des peaux sèches, irritées et sensibles

HUILE d’AMANDE DOUCE (Prunus dulcis) – Nourrissante, elle protège la peau du dessèchement ; elle active la réparation de la peau ; elle calme les démangeaisons et les irritations cutanées; C’est une très bonne huile de massage (pour un traitement du visage en particulier). Précaution : il est déconseillé d’utiliser cette huile chez les personnes ayant une allergie aux fruits à coque.

HUILE DE SÉSAME (Sesamum indicum) – Une huile parfaite pour l’utilisation en massage. Elle est antioxydante, régénérante, assouplissante, séborégulatrice, cicatrisante, purifiante. 

HUILE DE JOJOBA (Simmondsia chinensis) – Ré-équilibrante, elle régule les sécrétions de sébum. C’est une très bonne huile de massage puisqu’elle pénètre profondément sans laisser de film gras. Elle maintient la souplesse et l’élasticité de la peau. Elle a une action calmante et adoucissante. 

NB : Afin d’éviter que l’huile devienne rance, il est possible d’ajouter de l’écorce d’orme rouge (par exemple en poudre) après la filtration. Quelques gouttes de vitamine E et d’huiles essentielles de romarin ou lavande allongent d’autant plus la durée de conservation. 

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La méthode passive

Cette première méthode repose sur le principe de “digestion”. C’est la collaboration entre une chaleur plus douce et un temps d’extraction plus long. Cette technique de digestion est recommandée pour les plantes qui contiennent des alcaloïdes, des huiles essentielles et des mucilages. Pour favoriser cette digestion, la chaleur est primordiale. La méthode passive consiste à utiliser la chaleur du soleil pour faire monter l’huile en température, ce qui favorise la digestion des plantes. En revanche, l’exposition directe aux ultraviolets du soleil peut détruire certains composants très fragiles de la plante. L’utilisation d’un sac en papier autour du bocal permet d’assurer une digestion optimale des sucs. Cette méthode passive fonctionne mieux avec des plantes séchées ; les plantes fraîches, contenant une teneur d’eau élevée, augmentent les risques de développement de pathogènes qui feront tourner l’huile. 

Ingrédients

• 250 g de plantes séchées, broyées ou hachées en petits morceaux.
• 500 ml d’huile végétale, ou assez pour recouvrir les plantes en dépassant de 2,5 à 5 cm.
• 10 gouttes d’huiles essentielles (facultatif)
• Un bocal en verre d’1 L avec un couvercle
• Un sac en papier

Préparation

1. remplir le bocal presque à moitié de plantes séchées. Recouvrir d’huile. Mélanger. Fermer le couvercle. Placer le bocal dans un endroit ensoleillé. Pour absorber plus de chaleur, l’utilisation d’ un sac en papier en plein soleil est recommandée. 
2. Le lendemain, vérifier le niveau d’huile dans le bocal. Les plantes doivent toujours être recouvertes. Ajouter de l’huile si besoin. 
3. Laisser infuser pendant 2 semaines en remuant 1 à 2 fois par jour.
4. Filtrer à l’aide d’une étamine en pressant les plantes médicinales. Fermer le couvercle et laisser reposer toute la nuit.
5. Le lendemain, transférer l’huile dans un bocal propre en jetant le dépôt.
6. Ajouter l’huile essentielle, la vitamine E (facultatif)
7. Étiqueter et placer dans un endroit frais, à l’abri de la lumière.

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La méthode active

A l’inverse de la première méthode (la méthode passive), la méthode active est particulièrement adaptée quand le temps nous manque. C’est aussi la meilleure manière de procéder avec les herbes fraîches. Cette méthode utilise un mode de cuisson au bain-marie. 

Ingrédients

• 250 g de plantes séchées, broyées ou hachées en petits morceaux.
• 500 ml d’huile végétale, ou assez pour recouvrir les plantes en dépassant de 2,5 à 5 cm.
• 10 gouttes d’huiles essentielles (facultatif)
• Un bocal en verre d’1 L avec un couvercle
• Une casserole de 2 L

Préparation

1. Placer les herbes dans la partie supérieure du bain-marie et recouvrir d’huile. Chauffer le bain-marie à feu vif jusqu’à ce que l’eau de la partie inférieure rentre en ébullition. Réduire le feu car l’huile ne doit jamais frémir ou bouillir. L’eau doit juste frémir afin d’aider les plantes à infuser sans détériorer les propriétés de l’huile. 
2. Continuer la cuisson pendant 45 minutes à 2h en fonction de la concentration souhaitée. 
3. Une fois l’infusion faite, il faut laisser le mélange refroidir à température ambiante.
4. Filtrer à travers une étamine.
5. Ajouter les huiles essentielles et la vitamine E (facultatif)
6. Étiqueter et placer dans un endroit frais, à l’abri de la lumière.